試合や練習をしていて疲れてくると、急に同じミスを繰り返したり、ミスショットが増えたりすることがあります。

そんなとき私はボールを打つ瞬間まで見るように努力したり、

また気づかぬ間に棒立ちで打っていたりするので意識的に腰を落とすようにしています。

そこそこテニスができる方でもボールを最後まで見ない方もけっこういるようですが、

プロは最後まで顔を残していますし、たいていのテニスコーチは最後までボールを見て丁寧にボールを打っているので、やはり最後までボールを見るべきだと思います。

腰が高いと飛んできたボールに対して柔軟に対応することができず、悪い体勢のまま打ち返すことになるので力ののった球を打ち返すことができないばかりかコントロールもろくにできなくなってしまうので、注意が必要です。

以上の二点はテニスにおいて基本中の基本ですので常に意識しておきましょう。

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