本日草トーナメントに行ってきました！

インスピリッツテニスクラブ主催の草トーナメントで、年齢層は学生から年配の方までさまざまです。

戦績は１位トーナメント準決勝で敗退でした。

自滅した感じがあるのでかなり悔しい・・・

反省点１：ボレーを決めきれない

攻めたい攻めたいと思い、前へつめたものの決めきれないというパターンがかなりの敗因です。

原因は決めようと意識しすぎて、強く打つことを考えすぎたことだと思います。

今後の改善点としては相手の球威を利用して、力を使わずにコースと深さのコントロール重視のボレーができるようになることです。

そのためには素早くボールの後ろにラケットを設置し、打ちたいコースに押してボレーする必要があると思います。

反省点２：相手がクロス方向へ深く打ってきたときに対応できない

これも同じ。

打ち急ぎすぎて力の入らない打点で打ってしまっていたのではないかと思っています。

今まで練習のときでもクロスに打ち返そうとするとどうしても球が浅くなってしまったりと課題だなと感じていました。

できるだけ早く相手がどんな球を打つのか把握し、深いボールが飛んでくるとわかればしっかり下がり、ボールの後ろ側に回り込んで打つ必要があると考えています。

よかったところ：サーブ

今日のフラットサーブは強力でした。

相手は球が見えてなかったように思います。明らかにフォールトだろって思ったときでもそのまま何も訴えてこなかったです。

すこし自身になりました。

明日から課題克服に向けて練習だ、練習！！

テニスでもシングルスにはまっている今日この頃。

シングルスじゃないとまともに運動した気がしない。

こんなこと言ってられるのも今のうちだけなのだろうか。

だけどさすがに３日連続で一日中テニスをすれば、体がついていかなくなる。

とくに下半身から。

お尻からふとももの裏側あたりがとくにきつくなってくる。

テニスで重要なのは下半身であるということに改めて気付かされる。

下半身が疲れてくるとどうなるか・・・

1. 前後左右に振られたときにふんばれなくなる。
2. だましだまし打っているうちにフォームが崩れてくる。
3. 狙った所に球がいかない。
4. 守りのテニスしかできなくなる。
5. テニスが全然面白くない。

とくにつらいのがチャンスボールだと思って前につめたとき、踏み込むタイミングが合わずにまったく狙っていないところに飛んで行ってしまうこと。

前後に振られても左右に振られても軸はまっすぐ基本に忠実に１，２，３で打たなきゃきれいな球は飛んで行かない。

反省終わり。また疲れをとって切り替えていこう。

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